正如本书开篇所言：
未来已经来临，只是分布不均等；信息不再饥渴，而是已经过载。学如逆水行舟，但信息汪洋，怎能乘独木舟？因此，你需要用信任来过滤信息，站在时间源头，看潺潺溪流，肆意大海。
以对话式文体呈现十四场思想的盛宴，高信息密度，虽主题各异，思维方式不同，但都在反复阐释两个关键词：认知、时间源头。
站在时间的源头
对应章节
第十一讲、第十四讲、番外篇
当信息不再匮乏
“不要面对信息，而要面对人。信息不重要，信息承载人最重要，你得去和时间最前端的人群连成小社群。”当信息不再匮乏，每天被自媒体、各类社群、微信公众号、微博、云课堂等产生的海量信息裹挟着，如果不对这些信息加以选择，知识焦虑将如影随形。信息时代，需要成为信息的捕食者。
时间的源头即信息的源头
如下图所示：左边是机器学习的模式，右边是人类学习的模式。如果把世界上的一切事物都看成是信息和数据，那么人类的学习或者对一个事物的认识最简单的模式是输入——加工——输出。那么一个人对事物认识水平的高低取决于输入的信息数量与质量、对信息抽象概括的能力，同时需要来自输出端的反馈与调整。
图片来源：yangzhiping.com
从这个角度看，优势的形成在于改变输入、加工、输出三个环节。
向着时间源头奔跑
书中安替老师提到：
年轻人越早去源头，越能节省奋斗时间，而且能找到同侪压力。我的任性，是时间前端+同侪压力下的任性。时间的源头主要是地理（如波士顿、北京）、人群（专业人士、内部人士和开智微信群）。 不要面对信息，而要面对人。信息不重要，信息承载人最重要，你得去和时间最前端的人群连成小社群。
积累某个领域的信息量是你一辈子工作的本质，站在时间的源头，会有更大的获胜概率。
信息不对称始终是存在的，未来已来，只是分布不均，看得足够远方能够遨游在信息的海洋中。
我试着从时空变量关系三个方面构建一个向着时间源头奔跑的方法。
坚持个人的时间节奏
利用时间复利。”人们总是高估自己一年后能做的事情，低估10年后能做的事情“，拖延症、即时满足感最终打败了多数人。
跨时决策(Intertemporal decision)指人们对同一件事在不同时刻出现的结果如何取舍和平衡。
不同的时间尺度，我们对同一件事情的思考的角度不尽相同。比如，当从长远角读看事情时，更注重事情的意义和价值；当从当前看时，会更关心事情的具体操作。又比如，在做某事时我们会高估事情自己的执行能力，认为还有很多时间。拖延症便是如此。
关于如何解决拖延症网上的文章不计其数，但拖延症依然一年接一年。在”时间与决策”一章，提到了一些拖延症解决方法。结合自身情况，我把它总结如下：
- 当下与未来
- 当下既要关注具体操作，也要关注目的及意义；未来既要关注目的与意义，也要关注当下具体操作。
- 不要高估自己在未来的执行力，高估自己的能力，对未来要有悲观的预测，假如我不能完成……
- 关注某一事情对未来可能产生的影响，而不仅仅关注当下
- 善用if……then……，WOOP
- 设定最后期限，制定长期目标的可行计划，利用圈子的压力
- 不做完美主义者，先行动起来，理解不确定性和概率，快速迭代
呵，大脑
章节内容
第一讲：成长思维与僵化思维
第三讲：神经迷思。大脑真的只开发了10%，神经迷思的积极意义
第五讲：结构阅读法
第七讲：认识大脑
心理学与生活
章节内容
第二讲：从心理学角度看男女择偶
第六讲：索取与给予
第八讲：教你如何谈判
其他
第四讲：可供性。关于设计与创造，物品除了可用性，还有可供性。
第九讲、第十讲：情绪与教育
第十二讲：文体与写作
结尾
目前重点阅读了第十一讲、第十四讲以及番外篇。本书其他的章节粗略的浏览了一下写了一些卡片，日后遇到相同主题时，可把相应章节作为补充材料研读。