妙生

工作和休闲，你会选择哪一种活动？如果你知道米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihaly）关于心流的研究，你多半会回答工作相比休闲更能产生最有体验。 为什么会这样？工作可以主动确定目标和接受信息，而很多时候休闲是无意识的，被动接触信息，没有明确的目标。其次，工作中战胜挑战带来的快感远大于休闲时较少调动大脑能量。同时，为完成一项工作全身心的投入的体验，远大于休闲后带来的空虚感。 心流与精神熵 心流（flow）是由著名心理学家，积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖提出，这本书出版于1990年，畅销至今仍然热度不减。 作者把熵（entropy）的概念引入心流研究，熵（ent

第一次知道Lisa 的情绪建构论，是在开智学堂的一场直播，当时也没细想这个大家熟知的情绪观点有何区别。在头脑中，一直认为下面观点是正确的： * 不同时间内同一情绪指纹是相似的；不同年龄、性别、个性、文化背景的人同一情绪指纹也是相似的；同一情绪有相似的情绪指纹。 * 面部表情可以客观准确的评估情绪；不管哪里出生、长大都能够识别同一面部表情代表的情绪。 * 特定的大脑区域是某个情绪的神经指纹。 直到看了Lisa 的《情绪》后，我发现上述观点统统都是错的！上面是传统情绪观的内容，而Lisa通过几十年的研究，指出： 情绪不是你对世界的反应，情绪是你构建的世界。 我们一直认为外在事物触发了

任何一个商业活动，无非三个基本要素：顾客、产品、供应链。 顾客：顾客是谁，顾客需要什么产品，顾客如何才能够感知和接受产品 产品：满足顾客需要的产品是什么，产品如何设计，产品开发思路，产品开发的成本 供应链：如何把产品运送到顾客那里，如何以合适的时间和成本组织供应链。 工业制造为例，顾客是下游的采购商，产品是XX工业品，企业需要根据需求设计或者生产，需要预测采购商的需求量，需要库存，组织货物的发送。 生鲜电商为例，顾客是小区年轻一族，他们需要安全、便捷、体验感好的产品，顾客对价格敏感性相对较低。分析清楚后，电商公司要思考从哪里找货，如何加工，如何仓储，如何运输等一系列问题。 再以职业教育

我觉得吧，每个人都会在某一天死去，徒手攀岩只不过是让那天来得更快一天而已。 这部片子相比以前看的《玄奘之路》更加震撼，两部片子都是做企业的前辈推荐的。随着经历增加，渐渐明白他们推荐的原因了。 你的追求是什么？ 追求不同，对事情的价值判断不同。在片中主人公Alex看来，生命的意义在于成就，要做酷的事情。他很清楚自己的目标，知道攀岩的危险性，但他依然去做这件事情。很羡慕Alex,活得很洒脱，心中有所寄托，我想他觉得自己的生活过得很值。 我们总是抱怨生活不值，不精彩，没意思，不知道自己追求什么。或者把追求建立在和别人的对比上、别人对自己的评价上，每天都在扮演别人眼中的自己，却不曾听听内心的声音

01 《改变》这本书最大的亮点是，通过群论和类逻辑理论两个抽象层次很高的理论，展示了如何解决问题。 群论（The Theory of Groups）：群的代数结构，由埃瓦里斯特·伽罗瓦在19世纪30年代开创，可以简单把特征归纳为： * 由具有某一共同特征的成员所组成的集合。可以是数字、事件、物体等任何可以放在一起的东西。 * 成员可以以各种不同的顺序来组合，组合的结果仍然相同。 * 每个群皆包括一个恒等成员，任何一个其他成员与该恒等成员组合，其结果仍为该成员自身。比如任何数加零，仍然为其本身，声响组成的群，恒等成员为寂静。 * 在符合